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华理克:如何健康地化解矛盾

2015-08-31 15:02

来源:东盟网 编辑:马小 点击:

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华理克:如何健康地化解矛盾

华理克:如何健康地化解矛盾

矛盾总会产生,谁都无法避免。

单位里,课堂上,家庭中…… 矛盾无处不在,甚至是在教会!但,问题明明就在眼前,许多人却试图把头埋进沙堆里,以为只要看不见,矛盾就自动会消解。

抱歉,他们真的想错了。

矛盾既然出现了,你就要迎头面对它。如果和同事有分歧,或是跟家人吵了架,无论怎样,立刻把矛盾处理掉,万不可留在那儿任由它腐烂。切莫天真地以为:“问题放一边就好,放着放着就没了。”作为一个过来人,我可以很负责任地告诉你:这样想是没用的。对分歧和冲突采取视而不见的态度,对解决矛盾半点帮助都没有。

以弗所书4章26-27节说:“生气却不要犯罪,不可含怒到日落,也不可给魔鬼留地步。”第一次读到这句话,有人不免很吃惊。他们肯定会奇怪:基督徒竟然可以生气吗?对!为什么基督徒是可以生气的?我就这么问你吧:耶稣有没有生过气?有过,对不对?那耶稣有没有犯过罪?——没有啊!所以很显然,在某些情况下,基督徒是完全可以生气的。

这节经文说,如果你生了气,不要让怒气导致你犯罪。言下之意,有一种生气是会让你犯罪的,而有一种则不会。有正确的生气方式,也有错误的生气方式。我们要怎么区分呢?

错误的生气是怎样的?

错误的生气就是把怒火憋在心里,不去立刻化解它。如果你生了气,不要让怒气导致你犯罪,也不要一天到晚都生气,否则就是给魔鬼留地步。迅速把它处理掉,不要生气一整天。菲利普译本这样说:千万别到临睡前了还生气。真要做到这一点,有些人只能通宵不眠才行了。要是你能下决心:“在我们的婚姻中,绝不会有人临睡前了还生气。”那你的问题解决起来或许还能快一点。

别让怒气一直堵着你。如果不去消解它,怒火就会转化为憎恨,进而生出苦毒来。苦毒必然是犯罪的表现,憎恨必然是犯罪的体现,这两种情绪是百分之百错误的。生气没关系,这是一种合乎情理的反应。如果你去爱,那偶尔生气是应该的。如果看到有人在无谓琐事中虚度光阴,我肯定会生气;如果看到有人明知故犯、自投火坑,我也会发火。只要你在乎一个人,就难免因他而动怒,而且有时候,你就是应该这么做。

但圣经说,你必须尽快处理这种愤怒的情绪。强忍着把火往肚里咽,只会烧坏我的胃。你也吃过这种苦头对不对?气鼓鼓的感觉就像胃里打了结,胃绞痛、胃溃疡……什么毛病都来了。不是背上痛,就是脖子酸,这里也不舒服,那里也不对劲。圣经说,你要赶紧把问题处理掉,以最快的速度化解它,以免怒火烧身。

压力和负担从哪儿来?其实就是矛盾一直没解决,放着放着就成了你心头的重担。当初你不去做了断,只任凭矛盾激化、怒气蔓延,一天天啃噬你的心…… 久而久之,你早晚会被它给压垮。

化解的方法是什么?

怎么才能迅速化解矛盾呢?我马上就会告诉你,但你未必会喜欢。化解矛盾的方法只有两个字:面对。没错,要化解矛盾,就要先直面矛盾。但你不必怀着怒气去面对,相反,这正是你应当避免的。怀着爱心来到那个人面前,凭爱心说诚实话,不要耽延,现在就把问题解决掉。

很少有人喜欢这个直面矛盾的过程,只有好事生非者除外。他们专爱给人找难堪,当面让对方下不了台。可正常人都不会喜欢这样做。然而很不幸,这却是化解矛盾唯一有效的方法。这种方法很冒险,这种方法很别扭,这种方法可能会让对方不由分说对你一顿吼,所以但凡正常人,都会尽力避免面对它。

假如你就是得面对,没有其他的选择,怎么面对才是最好的方式?雅各书1章19节告诉我们,面对他人必须遵循三原则:每个人都要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。当你和别人面面相对的时候,这三条原则是很要紧的。快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。要是能做到前两条,那第三条自然也没问题。如果你能快快地听,慢慢地说,那自然就不会那么快发火。有人说,神给了我们两只耳朵一张嘴,不就是要我们少说话、多倾听吗?

你要听的是什么?是那一个人的伤痛。受伤的人也会去伤人。行为可恶的背后,往往是那个人的心里受了伤。要是你对他的伤痛多一点理解,就会对他的行为多几分体谅,从而更有耐心地面对他。耐心源自理解,如果你不理解对方的隐痛,就会变得不耐烦,但如果我们能努力去理解,

圣经说,不要彼此论断,因为我们都要站在神的台前。如果你已经守住了本分,就不要在意别人的反应。把炭火堆在别人的头上,他怎么做是他的事,与你无干。如果你主动去找他,告诉他:“这是我们之间必须处理的问题。”那么圣经说,你已经尽了自己最大的努力。只要你已经尽力了,那在神看来,你已经守住了和平。

这就是神对你全部的要求。

原文:The Healthy Way to Handle Conflict

翻译:邵海灵